名書？迷書？「不食という生き方」が実に興味深い
「不食という生き方」を読んだ。
面白いというか、興味深いというか…
とりあえず、濃い。
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迷書？
本の帯にも書いてある通り、ダイエットでも、断食でもなく、「不食」。
つまり、「食べない」である。
いやいやいや、それどういうことよ？
食べずに生きるなんでムリでしょ？
…という興味本位で、読んでみた。
だが内容は、予想以上に濃いというか、ぶっ飛んでいるというか。
「食べない」のではなく、「プラーナ」という生命エネルギー（？）を食べているらしい。
（プラーナについて詳しい説明は書かれていなので、よくわからない。）
また、あえて「食べない」のではなく、食べる気にならないだけで、たまには食べるらしい。
ちょっとオレの理解の範疇を超えているので、説明は不可能。
だが説得力がある
この本、「不食」について書かれているだけではない。
食べることから生き方についてまで言及されており、そちらは不思議と説得力がある。
例えば。
ストレスがあると必要以上に食べてしまう。
たしかにそうかもしれない。
皆さんも身に覚えがあるのではなかろうか？
だから、ストレスを溜めないようにしよう。
人に愛を持って接しよう。
…ってのは、オレにはムリだが。
まぁ、そうなのかねぇ。。
そんなに食べる必要はない。
食べすぎると内臓に負担がかかる。
結果、ダルくなる、眠くなる、病気にもなりやすくなる。
対して 食べる量を減らすと、体が軽くなる、集中力が増す。
そもそも人間は、一日三食きっちり食べていたわけではない。
そんなに食べなくても生きていける。
いや、本当にこれそんな気がするのである。
本を読んで「たしかにそんな気がする」と思ったときから、不思議とそれほどお腹が空かない。
「じゃぁ、そんなに食べなくていいや！」
と食べる量を減らしたら、たしかに体が軽くなるし、集中力も増すし、さらには食費もそれほどかからないし、良いことづくめなのだ。
「不食という生き方」はただの迷書か？それとも名書か？
今後の自分の様子を見守りたい。
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