会社で疲れた…そんなとき本当に効果がある、キレイごと抜きの方法6つ
最近、仕事が忙しい。
疲れる。
ということで、会社で疲れない方法をまとめる。
6つあるが、マジメな方法はほとんどない。
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仮病
疲れたら休む。
これ最強。
どうやって？
仮病を使うのだ。
風邪とかそういうのは、休む前も後も咳してたりしないと疑われるので、「お腹痛いんで」あたりが無難に使いやすい。
さらには、「定期的にお腹が痛くなる人」というキャラを作りあげれば、休みやすくなる。
「ウソついて、バレたらどうしよう？」って？
大丈夫、一日ぐらい休んだところで疑われない。
絶対休んだらヤバイって日は抜かしておけば、だれも気にもしない。
ちなみに、もしあなたが一日休むと傾く会社なら、そもそものビジネスを間違えてるか、人を使い捨てる気しかないヤバイ奴が上にいるかなので、転職を検討したほうがいい。
適度にサボる
疲れる前に休むのも悪くない。
どうやって？
サボるのだ。
例えば、外出したらついでに公園かどっかでお茶でも飲もう。
10～20分ぐらいサボったところで、だれも「あいつ帰ってくんの遅いなぁ…」なんて思わない。
むしろ、ちょっと休憩したほうが、その後の仕事の効率が上がりそうだ。
うむ、いいことしかないな。
上司に媚びを売る
会社で最も大事にすべきは、上司との人間関係だ。
同僚との関係など、どうとでもなる。
だが上司との関係が悪化したら、会社にいるのは苦痛極まりなくなる。
サラリーマン歴10数年のオレの経験上、間違いない。
マンガやドラマでは、理不尽な上司に立ち向かう平社員がかっこよく描かれたりするが、現実にやったらパワハラされたり、仕事を干されたりして、大変な目に遭うだろう。
ただ上司が合う人ならいいとして、もし合わない場合はどうしたらいいか？
これまたオレの経験で言うが、接触回数を増やす、ひたすら同意するの二つが効果的だ。
合わない上司でも、何かと理由をつけて仕事に関することを聞きまくる。
すると、心理学で言う「単純接触効果」というやつで、好意は持たれないまでも、邪険には扱われにくくなる。
こう考えると、わかりやすいかな。
会社で仲悪い二人って、そもそも話さなかったりするじゃんね？
んで、どんどん険悪になっててるじゃんね？
逆をやろうってこと。
もう一つの「同意する」ってのは、具体的にはこういうこと。
もともと合わないんだからあまりないと思うけど、多少なり共感できるところは大きく「わかります」って言って、「何言ってんの？」って部分は「そうですねぇ」とかテキトーに言っとく。
本心で言ってんだかあやしまれても、面と向かって批判しなければ悪くは思われない。
うまくすると上司のほうが、「こいつはオレの言うことをわかってる」と勘違いしてくれる。
（それはそれでたまに困ることもあるが）
とにかく、会社の人間関係は上司に嫌われないことを最優先しよう。
やればわかる。
悪口を言う
だが、そうやって上司に媚びを売ってると、それはそれで疲れる。
そんなときは悪口が効果的だ。
「◯◯部長、✕✕とかって言ってんだけど、おかしくね？」
「わかる、わかる！
あの人、オレにもそう言ったけど、意味わかんねー！」
なんて感じで話すと、気分が晴れる。
ただ、口が軽い奴に言うと、チクられたりしてヤバイことになるので人選には要注意。
また、飲みにまで行って悪口大会となると、金も時間もムダにしてる気になってくるので、ホント軽くにしよう。
イヤな仕事からやる
そろそろマジメなことも書いておこう。
…ってもう残り二つだけだが。
イヤな仕事ほど後回しにしたくなるが、そこはあえて先にやろう。
「あぁ、これ終わったらあれやんなきゃな…」と思いながら仕事するのは、精神的にキツイ。
とっととやったほうが、まだマシ。
面倒くさくてやる気にならない仕事からやろう。
言いにくいことから言おう。
その後の時間の疲労感が、だいぶ少なくなる。
運動
プライベートで適度に運動しよう。
運動のストレス発散効果は絶大だ。
やっていない人からすると、さわやかすぎるし、面倒くさそうでやる気が出ないかもしれないが、やればわかる。
会社でイヤなことがあっても、運動すると結構忘れる。
運動し始めると、疲れて考えられなくなり、終わった後は爽快感ですっかり忘れている。
思い出す前に、眠くなって寝てしまう。
…と、こういうわけだ。
ジムに行くでも、外走るでも、学生の頃やってたスポーツをもう一度やってみるでもいいから、やろう。
ムリに時間を作ってでもやろう。
それだけの効果はある。
会社で疲れない方法は以上。
みなさんの会社員ライフが消耗しないことを祈る。
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