終わる快感より、持続する喜び

そう、野菜の話がわかりやすい。

野菜食って「いやこれ、うまい！」とは、ならないわけよ。

そりゃね、肉食ったり、アイス食ったりしたほうが、わかりやすくおいしい。

でも。

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問題は食べた後。

肉や甘いものを食べまくったら、お腹の調子が悪くなったり、「食べ過ぎたなぁ…」って罪悪感に駆られたりするじゃん？

野菜を食べまくったら、むしろお腹の調子は良くなるし、「今日は体にいいものを食べた！」って達成感さえある。

この一連の流れをトータルで見ると、野菜食べたほうが幸せな時間は長いんじゃないか？と思うわけよ。

食べてるときの喜びは一瞬。

お腹の調子が良かったり、達成感を感じるのは、それよりは長い。

同じようなことって、色んな場面であるんじゃないかと思う。

家でダラダラするほうが、一時的には運動するよりラクだし、楽しいかもしんない。

でも後で「また一日ダラダラしちゃった…」って後悔するより、運動した後の体の軽さとか爽快感とか「自分がんばったな！」って思ってるほうが、結果として楽しさを感じられる時間は長い。

手を抜いて仕事したほうがラクだし、がんばって仕事するなんてきついかもしれない。

けどやっぱり、後日「あれ今日こそはやらなくちゃ…」ってイヤになるより、「今日もやり切った！」って思えたほうが楽しい。

快感は一瞬。

きつくても後につながることをやり切った喜びは持続する。

オレは基本がんばる方向でやってこうと思う。

そのほうが楽しいから。

快感が悪いってわけじゃなくて、必要なときもあるだろう。

でも、たまにでいいかな。