人生は習慣で決まる

人生の良し悪しは習慣で決まる。

オレはそう思っている。

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世の中では、努力、我慢のような精神論が幅を利かせている。

一部必要だとは思うのだが、それだけではダメ。

続かないから。

努力も我慢も、イヤなことをムリヤリ抑え込んでやっているだけなので、ふとしたきっかけでやめてしまう。

ともすれば、リバウンドでむしろ悪い方向に向かってしまうこともあるだろう。

習慣は違う。

顔を洗う、歯を磨く、お風呂に入るように「無意識でやっている」「やらないと気持ち悪い」レベルにまで落とし込めれば、イヤでもやってしまうし、続けてしまう。

勉強を習慣にすれば、ある程度以上の学校には入れる。

真面目に働くことを習慣にすれば、それなりには出世する。

婚活を習慣にすれば、相性のいい相手と出会うことができる。

夫婦の話し合いを習慣にすれば、幸せな結婚生活を送ることができる。

食事に気を使い、運動することを習慣にすれば、ずっと健康でいられる。

友だちを趣味を増やすことを習慣にすれば、徐々に人生が充実してくる。

節約を習慣にすれば、勝手にお金がたまる。

お金を稼ぐことを習慣にすれば、自動的にお金が増える。

こうして書くと実に当たり前だ。

当たり前のことをすれば、当たり前の結果が出る。 

良い結果を出すために、良い習慣を作る。

では、どうやって習慣を作るか？

続きはまた明日。