先日、下記の本を読んだ。 「心の疲れ」がスッキリ消える簡単ヨガ 作者: 綿本彰 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2012/04/28 メディア: 単行本 クリック: 1回 この商品を含むブログを見る 著者の綿本彰先生は、ヨガの世界では非常に有名。 ヨガをちょっとは…