2018-07-24から1日間の記事一覧
1か月ぐらい前にヨガ教室に行ったとき、こんな話を聞いた。 「今の自分の心の様子を感じてください。 ムリにポジティブに考えたりしなくていいので、ただ『今、こんな風に思ってるなぁ』ということに気づいてください。」 なぜ心の様子を感じる必要があるの…
1か月ぐらい前にヨガ教室に行ったとき、こんな話を聞いた。 「今の自分の心の様子を感じてください。 ムリにポジティブに考えたりしなくていいので、ただ『今、こんな風に思ってるなぁ』ということに気づいてください。」 なぜ心の様子を感じる必要があるの…
