折にふれて書いているが、オレの肩こり歴は10年以上。 去年ぐらいから、あまりの"こり"に耐えられなくなり、ストレッチしたり、走ったり、泳いだりしてみたが、とうとう見つけた！ 肩こりに最強の運動を… スポンサーリンク // その運動とは、ボルダリングで…