運動は大事だ。 肩こり、腰痛等の体の不調の解消、肥満による病気の予防、さらには「脳を鍛えるには運動しかない！」によればストレスが減少する、うつ病が治るなど精神的にも良い影響があるとされている。 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
