この1～2年、健康的な生活をしている。 早寝早起き、1日3食 野菜たっぷりの食事をし、毎日ヨガを欠かさない。 昔からそうだったわけではない。 むしろ、逆である。 スポンサーリンク // 長生きして何になる？ 物心ついた高校生のときから30過ぎぐらいまで、…