前に、こんな記事を書いたのだが、 www.oresama-world.com まだヨガを続けている。 てか、もう毎日ヨガやってる！ やらないと気が済まなくなってる！ それぐらいメリットが大きいからだ！！！ ということで、ヨガ歴２か月のオレが思う、ヨガのメリットを３つ…